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哪些不良习惯会导致男性不育?

发布时间:2013-01-24来源:平安健康网

男性不育已严重的危害了更多的家庭,导致男性不育的原因有很多,除了生理上的疾病外,日常生活中的不良生活习惯,不良的行为习惯,环境因素等,都可能导致男性不育。下面就来了解一下导致男性不育的一些不良行为。

  男性不育已严重的危害了更多的家庭,导致男性不育的原因有很多,除了生理上的疾病外,日常生活中的不良生活习惯,不良的行为习惯,环境因素等,都可能导致男性不育。下面就来了解一下导致男性不育的一些不良行为。

  1、穿紧身牛仔裤

  专家说穿紧身牛仔裤不但压迫男性生殖器官,影响睾丸正常发育,还因不透气、不散热,而不利于精子的生存。正常情况下睾丸温度要比体温低3℃~4℃。

  2、久骑赛车

  赛车车把的高度低于车座,重心前倾,腰弯曲度增加,会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上,受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎,影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。因此,男青年不宜久骑赛车,每天不应超过一小时,保护会阴部坐垫应用海绵套。

  3、在洗澡时温度过高

  精子须在34℃~35℃恒温环境中才能正常发育,洗澡时水温过高往往暗伏“杀机”。桑拿浴时室温可高达70℃~80℃,比正常浴室温度要高一倍以 上,很不利于精子的生长,或造成“死精”过多而致男性不育。医学家从男子不育的成因中获悉,一部分男子正是由于睾丸温度比正常人高2~3度,精子不能成 活。因此年轻人应慎洗桑拿浴,平时,洗澡的水温也应在34℃左右为宜。

  专家提示:引起男性不育的原因有很多,平时我们在生活中也要关注一些细节,养成良好的习惯。所以了解这些行为,对男性预防不育是有所帮助的。

  4、饮食缺锌少硒

  微量元素锌可促进精子的活动力,能防止精子过早解体,利于与卵子结合,可见锌对生育有重大影响。硒也是人体不可少的微量元素,几乎全来自食物。日本 医学研究人员观察男性不育1000例,发现37人的精液中硒含量不足。因此,男青年不可偏食,应注意多吃含锌、硒多的食物,如鱼、牡蛎、肝脏、大豆、糙米 等。

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